यस्ता छन् अनार खानुका फाइदाहरु.

अनार निकै गुणकारी फल हो । अनारको फलमात्र नभएर अनारको रुखका सबै चिजमा औषधीय गुण हुने बताइन्छ । फलको गुदी मात्र नभएर यसको बोक्रामा अझ धेरै औषधीय गुण हुने विज्ञहरु बताउँछन् । विश्वका आदिवासीहरु समेत अनारलाई हर्वल औषधिको रुपमा विभिन्न रुपमा प्रयोग गर्ने गर्छन् । अनारका फाइदा निम्न छन् :

अनारको नियमित सेवनले सरीरमा रगतको कमी हुन हुन दिँदैन । साथै अनार मुटुका रोगीहरुका लागि समेत लाभदायक हुन्छ । नियमित अनारको जुस पिउँदा तन्दुरुस्ती प्राप्त हुने विज्ञहरुको भनाई छ ।
मुखभित्र आउने घाउ तथा अनुहारका खटिराबाट मुक्ति पाउन अनारका पातको प्रयोग लाभप्रद हुन्छ । अनारको पात पानीमा उमाल्ने, पानी कालो बनेपछि त्यसलाई सेलाउन दिने र उक्त पानीले नियमित रुपमा मुख कुल्ला गर्ने तथा अनुहार धुने गरिएमा अनुहारका खटिरा, मुखभित्रको दुर्गन्ध तथा गिजा सुन्निने लगायतका समस्याबाट छुटकारा मिल्छ ।
पेट दुखेको छ भने अनारको पातको रसमा अदुवाको रस मिलाएर खाँदा फाइदा पुग्छ ।
अनारमा एन्टी अक्सिडेन्ट तत्व पनि प्रसस्त पाइने भएकाले यसको नियमित सेवनले छिटै बुढ्यौलीका लक्षण देखिने समस्या समेत कम गर्छ ।
अनारको नियमित सेवनले यौनक्षमतामा समेत वृद्धि गर्ने विभिन्न अध्ययनले देखाएका छन्