पत्थरी पर्दा किड्नी फेल हुन सक्छ । पत्थरी ठूलो हुँदा पिसाव रोकिन सक्छ, यसले गर्दा किड्नी सीधै फेल हुन्छ । त्यसकारण पत्थरी पर्न नदिनका लागि प्रयाप्त पानी पिउने, फलफूल र सागसब्जी खाने गर्नुपर्छ । यदि पत्थरी सानो आकारको जमिसकेको भएमा त्यसलाई तुरुन्त डाक्टरको सल्लाहबमोजिम हटाइ हाल्नुपर्छ । ६ मिमि.भन्दा सानो आकारको पत्थरी भएमा त्यो पिसावबाट निकाल्न सकिन्छ नत्र अपरेशनको आवश्यकता पर्न सक्छ ।
त्यस्तै ब्लड प्रेसर नियन्त्रण गरिराख्नु पनि किड्नी बचाउने उपाय हो । यसका लागि बढी नूनयुक्त खाना सेवन नगर्ने, बढ्ता प्र्रोटिन र चिल्लोयुक्त खाना नखाने, प्रयाप्त शारीरिक व्यायाम गर्ने गर्नुपर्दछ ।
ब्जारमा पाइने पेन किलर, निद्रा लाग्ने औषधी तथा मदिरा सेवनबाट टाढा रहनुपर्दछ । यसले पनि किड्नीलाई खराब गर्नबाट बचाउँछ ।
त्यस्तै यूरिक एसिड, दम र सुगरजस्ता रोगहरुबाट टाडा हुनुपर्छ । यदि त्यो रोग शरीरमा लागेको भएमा तुरुन्त उपचार गराइहाल्नुपर्छ । अन्यथा त्यसबाट किड्नी फेल हुन सहयोग पुग्छ ।
प्छिल्ःलो पटक किड्नी फेल हुने क्रम नेपालीहरुमा बढ्दै गएको छ । किड्नी फेल हुँदा गरिब जनताले उपचार गर्न सक्दैनन् । यसको उपचार खर्च निकै महंगो छ । किड्नी फेर्नका लागि लाखौं रकम खर्चिनुपर्छ र स्वदेशमा प्रयाप्त सम्भव छैन । त्यसकारण समयमै किड्नी फेल हुनबाट बच्नु नै बुद्धिमानी हो ।
Post a Comment